Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 118,50g | Carbs: 128,61g.
Café da Manhã: Café, Zaffari Cuca, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Gratinada, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Peito de Frango. Lanches/Outros: New Millen Whey 100%, Café Expresso, Zaffari Cuca. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunaPauleti
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