Jornal de Roberto Enrique, 19 abr 21

Perfil de Roberto Enrique | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

95,40

94 kg Perdidos até agora: 5 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 abril 2021:

1748 kcal

Gord: 69,03g | Prot: 182,86g | Carbs: 86,52g. Almoço: Creme de Milho, Arroz Integral, Pronto Light Picadinho de Carne. Jantar: Fricassê de Frango, Contra-filé, Peito de Frango (Pele Não Consumida). mais...

2783 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Roberto Enrique

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Roberto Enrique, 19 abr 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Roberto Enrique