Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 89,55g | Prot: 59,33g | Carbs: 66,76g.
Café da Manhã: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Jantar: 베이컨, 서브웨이 베이컨 포테이토 스프, 버섯볶음, 돼지고기 등갈비, 서브웨이 터키 베이컨 아보카도, 포스트 그래놀라. Lanches/Outros: 옵티멀푸드 아몬드 다크 초콜릿, 헤이즐넛, 피칸 너트, 앵커 무염버터, 북어포. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de happysuccess
|