Jornal de larilyn, 18 abr 21

BS 123
59,9 kg Perdidos até agora: 34,5 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2069 kcal Gord: 93,20g | Prot: 139,21g | Carbs: 165,83g.   Café da Manhã: Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almoço: Dump Cake - Pineapple Cherry, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Toasted Garlic Bread, Lasagna with Meat. Jantar: Salmon, Thin Crust Pizza with Meat, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). mais...
Ganhando 6,4 kg por Semana

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