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2日目
明日からまた運動やるぞー😁
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 50,24g | Prot: 67,30g | Carbs: 219,57g.
Café da Manhã: ヤマザキ製パン 2色パン チョコ＆クリーム, ヤマザキ チョコチップメロンパン, カゴメ トマトジュース (200ml). Jantar: イチゴ 加糖, 鮭のムニエル, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ウインナー, 目玉焼き, ご飯, 味噌汁. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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