Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 33,90g | Prot: 44,33g | Carbs: 163,20g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Batata, Zero-Cal Adoçante, Café, Banana. Almoço: Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Carne de Panela, Quiabada. Jantar: Zezé Bolachão, Cuscuz (Cozido), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Café, Zero-Cal Adoçante. Lanches/Outros: Nestlé Cookie Alpino, Nestlé Bono, Tangerinas, Nestlé Passatempo Cookie Original. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayumiiu9
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