Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Gord: 61,49g | Prot: 78,14g | Carbs: 321,01g.
Café da Manhã: Roshen Blueberry Nougat, Еммі Топінг Карамельний, Чизкейк. Almoço: Kuhne Соус Карри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Шпинат, Морковь, De Luxe Кукуруза Консервированная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вигода Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза. Jantar: Banket Мороженое, Чизкейк. Lanches/Outros: Сильпо Банан, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|