Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 111,38g | Prot: 79,93g | Carbs: 161,35g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Lactovale Queijo Mussarela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Doce de Leite, Mariza Canela em Pó , Aviação Manteiga com Sal, Gengibre, Maçã, Café. Almoço: Polenghi Queijo Tipo Brie, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Truta no Forno ou Grelhada, La Pastina Creme de Balsâmico , Brottar Brotos de Alfafa, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Rúcula, Cebolas, Alface Americana, Morangos, Tomates. Jantar: Nestlé Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Smash, Alpino Alpino, Korin Coxinha da Asa, Vinho Branco de Mesa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Assada, Regina Queijo Coalho Espeto. Lanches/Outros: Café, Milka Hazelnuts, Garoto Bombom Ao Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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