Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 56,13g | Carbs: 79,00g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Kiwi, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Tomates Vermelhos, Ragazzo Alface Americana. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Prata, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Corrida - 22 minutos, Cardio - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 8 minutos. mais...
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Histórico de Peso de marquesjesca
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