Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 39,59g | Carbs: 96,25g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Abobrinha, Batata Assada, Patinho. Jantar: Farelo de Aveia, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar . Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Batatas Fritas, Pipoca Branca (em Óleo), Chá Verde. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marquesjesca
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