Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 81,82g | Prot: 81,58g | Carbs: 56,67g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Ovo Mexido. Jantar: Almanara Coalhada Seca, Alibey Coalhada Seca, Homus, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Swift Espetinho de Kafta Temperada. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaPPazin
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