Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1644 kcal
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Gord: 129,70g | Prot: 85,21g | Carbs: 32,53g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Menina Leite de Coco, Ovo Cozido, Psyllium, Chuchu Cozido, Latco Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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