|
была на сильном маложоре неделю. в воскресенье мы с родителями поедем кое куда и я хочу провести этот день весело, не виня себя за еду. надеюсь, все будет хорошо и у меня получится.
|
40,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
162 kcal
|
Gord: 13,10g | Prot: 9,90g | Carbs: 0,90g.
Lanches/Outros: Дары Природы Фундук , Останкино Ветчина Папа Может. mais...
|
|
1063 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,7 kg por Semana
|
 Comentários
у меня такой же рост как и у ткбя
16 abr 21 por membro: qheufickm
|
Девочки, зачем вы себя так мучаете, остановитесь!
17 abr 21 por membro: pretty_ratty
|
А потом вот такие голодающие в зале в обморок падают, не могут даже растяжку сделать. Не издеваетесь над своим организмом, да ещё и в период раста и созревания.
17 abr 21 por membro: iriskaz8404
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qheufickm
|