Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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163,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 63,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 35,86g | Carbs: 109,52g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Banana. Almoço: Brócolis, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Lanches/Outros: Banana, Pêra Portuguesa. mais...
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Histórico de Peso de alinecarvalho26
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