Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 36,50g | Prot: 74,20g | Carbs: 158,00g.
Almoço: Sadia Sobrecoxa, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Suco de Laranja. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Portuguesa. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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