Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 64,28g | Carbs: 166,58g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Carrefour Pão Sovado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Magic Toast Light, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarvalhoe
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