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D6
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100,9 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Gord: 18,76g | Prot: 45,38g | Carbs: 12,17g.
Café da Manhã: Peixe Dourada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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