Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 19,27g | Carbs: 179,86g.
Café da Manhã: 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 테일러 프룬, 테일러 데이츠 대추야자, 더브레드블루 통밀빵. Almoço: 파인애플, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Jantar: 상하목장 유기농 저지방 우유, 올리브기름, 혼합 샐러드 채소, 무당 냉동 산딸기, 오렌지, 바나나. Lanches/Outros: 무당 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 오렌지, 감말랭이, 올리브기름, 혼합 샐러드 채소, 무당 냉동 산딸기, 오렌지, 사과. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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