Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 79,98g | Prot: 128,27g | Carbs: 156,10g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100%, Ovo Cozido, Banana Prata. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abacate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffbrenner3
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