Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 125,50g | Prot: 86,40g | Carbs: 29,31g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas de Caju, Jandira Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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