Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 32,46g | Prot: 84,56g | Carbs: 305,32g.
Café da Manhã: 커피 (인스턴트), 삶은 계란, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Almoço: 혼합 샐러드 채소, 미소된장국, 새우초밥, 장어초밥, 연어초밥, 광어초밥. Jantar: 소면, 파채, 곰탕, 공기밥, 현미밥. Lanches/Outros: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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