no final do mes quero ta com 59 28,4 de gordura
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 80,03g | Prot: 58,07g | Carbs: 114,31g.
Café da Manhã: Iogurte Natural, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Farelo de Aveia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Arma Zen Farinha de Banana Verde, Imbiara Farinha de Maracujá, Montan Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sususana
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