Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 39,28g | Carbs: 193,25g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kiwi, Banane, Birnen, Kaffee, Fol Epi Caractère, Elite Laekkergarden, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Jantar: Gutknecht Chicken Nuggets, Ja! Delikatess Mayonnaise, Werder Hot Chili Ketchup, Gustoria Pommes Frites Wellenschnitt. Lanches/Outros: Dr. Quendt Dinkelchen, Meßmer Pfefferminze, Grapefruit, Andros Kokosmilchprodukt, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Kamillentee, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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