Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 39,61g | Prot: 62,14g | Carbs: 72,91g.
Café da Manhã: 파김치, 두부부침, 냉이무침, 쭈꾸미. Jantar: 오미자차, 소고기 육포, 유동 뚝배기 번데기탕, 계란찜, 주먹밥, 매운닭발, 진로 참이슬. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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