Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 21,16g | Prot: 45,06g | Carbs: 190,07g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral. Almoço: Tomates, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite, Zaffari Cuca. Lanches/Outros: Hortifruti Salada de Frutas, Salada de Frutas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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