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25.3
22.6
5.5
19.6
6
6
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47,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 160,71g | Prot: 78,18g | Carbs: 619,72g.
Café da Manhã: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, スタバ チャイチョコレートフラペチーノ トールサイズ. Jantar: co-op 極小小粒納豆, 共和水産 やわらか いかそうめん, 霧島酒造 黒霧島, シャケ, トルティーヤコーンチップス, ワカモレ, セブンイレブン サーモンとアボカドのチョップドサラダ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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