Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Gord: 14,00g | Prot: 53,90g | Carbs: 113,00g.
Café da Manhã: Hortifruti Suco de Laranja. Almoço: Hortifruti Suco de Laranja, LAR Filé a Milanesa . Jantar: Hortifruti Suco de Laranja, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. mais...
|
|
2352 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MacB01
|