Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 36,22g | Prot: 60,41g | Carbs: 180,21g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Da Terrinha Tapioca, Ovo Mal Cozido. Almoço: Salada Verde Mista, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Bourbon Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Santo Antônio Torrone com Amendoim, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Swift Bife de Alcatra. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andremachado1
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