Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 95,30g | Prot: 84,46g | Carbs: 297,42g.
Café da Manhã: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 커피 (인스턴트), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Almoço: 김치, 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 공기밥, 현미밥. Jantar: 달걀, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Lanches/Outros: 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 유기농 바나나 우유. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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