Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 78,42g | Carbs: 192,71g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Frito sem Gordura, Suco Detox. Jantar: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Banana Ouro, Fruta do Conde. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de abelinha_sp
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