Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 90,93g | Prot: 109,27g | Carbs: 224,16g.
Café da Manhã: Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Alface Americana, Swift Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Sadia Peito de Peru Light, Midway Cupcake Protein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago.garcia
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