Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 14,16g | Prot: 43,33g | Carbs: 76,28g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Silk Leite de Amêndoas, Silk Leite de Coco. Almoço: Feijão de Corda, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Repolho, Peito de Frango, Pimentão Verde, Cenouras, Tomates Cereja. Jantar: Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte Lacfree Goji Berry e Cranberry, Tangerinas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc_lara
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