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화요일
TR90-48
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100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 101,73g | Carbs: 13,10g.
Café da Manhã: 무염버터, 시금치, 달걀. Almoço: 연어, 브로콜리, 코스트코 그린빈, 청경채, 코스트코 냉동새우, 앵커 무염버터, 시금치, 달걀, 브뤼셀 새싹 (냉동). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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