Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 94,67g | Carbs: 209,52g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Café, Mamão Formosa. Almoço: Peito de Frango, Massa Leve Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Schar Bolo de Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empada de Frango. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Musculação - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BrunaPauleti
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