Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 30,03g | Prot: 28,82g | Carbs: 127,73g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Salada Crua, Repolho, Broto Legal Feijão Carioca, Mandioca Frita. Lanches/Outros: Pão Caseiro, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Hellmann's Maionese. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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