Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 74,31g | Carbs: 90,62g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Minas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Heinz Molho Barbecue Regular, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Frito. Lanches/Outros: Morangos, Maçã, Laranjas, Mel, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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