Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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136 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 115,50g | Carbs: 82,31g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Feijão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Natural da Vaca Queijo Coalho. Jantar: Cuscuz (Cozido), Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juiskarlaty
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