Jornal de Michelle Dantas, 12 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
91,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,7 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

985 kcal Gord: 29,55g | Prot: 55,49g | Carbs: 122,77g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Friboi Acem, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Dori Disqueti (Pacote). mais...
3173 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 9 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana



     
 

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