Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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956 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 70,29g | Carbs: 62,32g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Chuchu Cozido, Pastel de Pizza, Frango Assado, Alface. Jantar: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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