Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 60,98g | Prot: 67,43g | Carbs: 14,62g.
Jantar: Golden Palm Palmito de Pupunha, Abacate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Nutrify Collagen Renew , True Source True Whey Mousse de Maracujá. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas e 31 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jss.pereira26
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