Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 16,53g | Prot: 37,83g | Carbs: 83,08g.
Café da Manhã: Mãe Terra Cacau em Pó, Silk Leite de Coco, Banana Prata, Silk Leite de Amêndoas. Almoço: Feijão de Corda, Repolho, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango, Pimentão Verde, Cenouras, Tomates Cereja. Jantar: Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá, Silk Leite de Coco, Banana Prata, Uvas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc_lara
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