Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 70,93g | Prot: 73,45g | Carbs: 175,10g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Сметана , Бутерброд с Яйцом и Сыром, Сырники. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), J7 Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Табрис Индейка Филе на Гриле. Jantar: Шоколад, Сыр, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Ананас. Lanches/Outros: Лента Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|