Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 59,76g | Carbs: 139,22g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Fit Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Qualitá Queijo Muçarela. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Arroz com Legumes. Jantar: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Vitamina de Mamão, Qualitá Queijo Muçarela, Lacta Laka (25g), Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna_scastro
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