Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 46,75g | Carbs: 98,10g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Natural Desnatado, Da Colônia Melado de Cana, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mel (Vovô Pedro), Yoki Milho de Pipoca Premium, Hortifruti Coco Fresco. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fer_nandoyc
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