Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 122,88g | Carbs: 190,10g.
Café da Manhã: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Nutrella Pao 14 Grãos, Taeq Morango Congelado, Sol Brilhante Ricota, Hortifruti Mamão Formosa, Mantiqueira Ovo. Almoço: Hemmer Beterraba em Conserva, Bonduelle Vagem Fina, Combrasil Feijão Vermelho, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Camil Feijão Preto, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Lacta Bis (7g), Leve Crock Amêndoas, Hortifruti Laranja Bahia, Extra Uva Rubi, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Bom Pastor Ricota, Nutrella Pao 14 Grãos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de APAbbas
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