Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 54,56g | Carbs: 269,25g.
Café da Manhã: Panco Pão de Milho, União Açúcar Refinado, Claybom Margarina, Ninfa Pão de Mel, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Rochinha Picolé de Milho Verde, Fandangos Fandangos Queijo, Nestlé Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão Integral Light, Ninfa Pão de Mel. Lanches/Outros: Ninfa Pão de Mel, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão Integral Light, Nestlé Requeijão Cremoso Light. mais...
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140 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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