Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 83,30g | Prot: 102,13g | Carbs: 160,90g.
Almoço: Frutabella Goiabada, Swift Camarão Empanado, Almanara Couscous Marroquino, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduardo@chacon
|