Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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411 kcal
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Gord: 12,56g | Prot: 12,29g | Carbs: 65,15g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Native Açúcar Demerara, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Leite Integral. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Caminhadas - 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josi_Ro
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