|
84/64/86
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 48,90g | Prot: 86,16g | Carbs: 200,41g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Almoço: Лента Шпроты в Масле, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Сибирский, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Mixbar Попкорн с Карамелью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|