Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 53,17g | Prot: 87,57g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Manga Tommy, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Mamão Papaia, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Almoço: Costela Bovina, Abacaxi, Lasanha com Carne, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Mexerica. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Patê de Frango, Pullman Pão de Forma Integral. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nahtycosta
|